L’art-thérapie est une discipline qui se situe au croisement de la science et de l’art.

L’objectif de cette thérapie est d’utiliser l’art comme médium pour vous aider à effectuer une transformation, un changement.
Une séance d’art-thérapie utilise l’activité artistique par sa pratique, sa contemplation ou son écoute. Le dessin, la peinture, le collage, le modelage, l’écriture, la musique, le théâtre sont les clefs pour réorganiser le processus naturel d’expression.
Cette approche non verbale, basée sur la créativité permet à votre inconscient de se libérer et favorise la communication et l’expression d’émotions, sensations, souvenirs, douleurs, plénitudes.