Par le biais de principes, d’outils et d’actions, vous atteindrez vos objectifs. Il s’agit d’une démarche personnelle, je vous guide, vous accompagne de façon bienveillante et professionnelle.
La sophrologie a été fondée par un neuropsychiatre, Alfonso Caycedo, en mêlant les influences de pratiques méditatives orientales à des techniques de relaxation occidentales. Je suis spécialisée en sophrologie psycho-comportementale pour vous accompagner vers votre mieux-être.